Archiwa: Zdrowie i odżywianie - KwitTEAM - Diety i treningi szyte na miarę, skuteczne i ludzkie

Zdrowie i odżywianie

11 czerwca 2024

Czy cukier uzależnia?

Odkryj, czy cukier uzależnia. Przekonaj się, czy słodycze mogą stanowić pułapkę dla Twojego zdrowia. Dowiedz się więcej na naszym blogu
9 czerwca 2024

Odpowiedź Anaboliczna na Białko

Odkrycia naukowe o anabolicznej odpowiedzi organizmu na spożycie białka rzucają nowe światło na optymalne strategie żywieniowe. Przeczytaj, aby dowiedzieć się, jak dawka białka, rodzaj spożywanego białka i częstotliwość posiłków wpływają na poposiłkowe procesy anaboliczne.
15 listopada 2023

Dlaczego mimo diety nie chudnę?

Stosujesz dietę, chodzisz na treningi ale masa ciała nie spada? Przeczytaj dlaczego tak się dzieje Istnieje wiele czynników, które mogą sprawić, że proces redukcji masy ciała […]
18 stycznia 2023

Czy diety detoks mają sens?

Detoks, dieta oczyszczająca, dieta odtruwająca, diety sokowe, głodówki zdrowotne, każdy kto interesował się zdrowym odżywianiem i odchudzaniem na pewno spotkał się z tymi terminami Wyznawcy takich […]
24 listopada 2022

To jak z tym cellulitem?

Dieta a cellulit. Co jeść, a czego unikać? Co to jest cellulit? Tak zwana skórka pomarańczowa to potoczna nazwa cellulitu. Jest to zaburzenie metaboliczne, której efektem […]
21 marca 2022

Konsultacja z dietetykiem

Na czym polega konsultacja? W czasie konsultacji dietetycznej Mateusz przeprowadzi z Tobą szczegółowy wywiad zdrowotno-żywieniowy, w którym poruszone zostaną następujące kwestie: Następnie odbędzie się analiza składu […]
20 listopada 2020

Sesja! – Co jeść?

Sesja jak każdy dobrze wie jest okresem wzmożonej aktywności umysłowej. W tym czasie jesteśmy narażeni na nieprzespane noce, stres związany ze zbliżającymi się egzaminami. Czy na […]
17 listopada 2020

Probiotyki i ich znaczenie cz.5

Czy probiotyki są bezpieczne dla zdrowia? Tradycyjne bakterie mlekowe związane z fermentacją żywności uznawane są za bezpieczne dla zdrowia zarówno w postaci dodatków do żywności, jak […]
17 listopada 2020

Probiotyki i ich znaczenie cz.4

Znaczenie probiotyków w diecie Oddziaływanie między mikroorganizmami jelitowymi a organizmem gospodarza ma charakter symbiotyczny. Jelita w dużej mierze odpowiadają za odporność organizmu człowieka, aż 60-70 % […]