Zdrowie i odżywianie
7 października 2024
Badania krwi to jedno z podstawowych narzędzi diagnostycznych, które pozwalają ocenić stan naszego zdrowia. Aby wyniki były jak najbardziej dokładne i miarodajne, musimy odpowiednio się do […]
11 czerwca 2024
Odkryj, czy cukier uzależnia. Przekonaj się, czy słodycze mogą stanowić pułapkę dla Twojego zdrowia. Dowiedz się więcej na naszym blogu
9 czerwca 2024
Odkrycia naukowe o anabolicznej odpowiedzi organizmu na spożycie białka rzucają nowe światło na optymalne strategie żywieniowe. Przeczytaj, aby dowiedzieć się, jak dawka białka, rodzaj spożywanego białka i częstotliwość posiłków wpływają na poposiłkowe procesy anaboliczne.
15 listopada 2023
Dlaczego mimo diety nie chudnę? Sprawdź i odkryj, jak pokonać przeszkody i skutecznie kontynuować proces redukcji masy ciała.
24 listopada 2022
Dieta a cellulit. Co jeść, a czego unikać? Co to jest cellulit? Tak zwana skórka pomarańczowa to potoczna nazwa cellulitu. Jest to zaburzenie metaboliczne, której efektem […]
21 marca 2022
Konsultacja dietetyczna z Mateuszem – Twoja droga do lepszego zdrowia i samopoczucia! Zmiana nawyków żywieniowych może znacząco wpłynąć na Twoje zdrowie, wygląd i codzienne funkcjonowanie. Dlatego […]
20 listopada 2020
Sesja jak każdy dobrze wie jest okresem wzmożonej aktywności umysłowej. W tym czasie jesteśmy narażeni na nieprzespane noce, stres związany ze zbliżającymi się egzaminami. Czy na […]